当宝宝发烧时，他们身体可能会感到不舒服、呈现出相应的症状和异常反应，如失眠、食欲减退、嗓子疼等等。因此，及时采取有效措施控制体温的同时，还需关注宝宝的饮食摄入，帮助宝宝更快地恢复健康。
作为家长，我们应该确定宝宝正在吃一种健康均衡的饮食，并避免过度依赖加工食品和含糖食品。当宝宝发烧时，他们需要维持足够的水分和营养物质，下面是一些建议：
1.多饮水
当宝宝发烧时，一定要给他们提供充足的水分，如白开水、淡盐水等。饮水可以起到增加饱腹感、缓解喉咙疼痛和控制身体温度的作用。
2.喝汤
汤可以帮助您的宝宝补充水分，同时也可以提供营养。建议用蔬菜和鸡肉煲汤，以补充宝宝的营养需求。
3.吃粥
粥是一种可以恢复饮食的好选择，营养丰富，易消化。通常选择些菜、瘦肉、粳米熬成的稀饭或红薯粥，不加太多的盐或调料即可。
4.吃清淡面食
面食含有大量的碳水化合物和蛋白质，对于减轻宝宝发烧后感到的疲劳和不适有一定的帮助。如小米粥、面条等。注意面食宜清淡。
5.水果和蔬菜
婴幼儿和小朋友平日缺少维生素，容易产生抵抗力弱的状态。水果和蔬菜可以提供充足的维生素和矿物质，有利于增强抵抗力，从而增强免疫系统。
总之，当宝宝发烧时，善于选择适宜的饮食和适当的药物，可以让他们尽快恢复健康。当然，如果宝宝发烧的症状非常严重，建议及时咨询医生。
