儿童需要摄入足够的钙来支持健康的骨骼发育和强壮的牙齿。对于母乳喂养的婴儿来说，通常会在开始添加辅食后开始逐渐引入钙质丰富的食物，如豆腐、芝士、绿叶蔬菜等。而对于喝奶粉的宝宝，他们需要更早地开始摄入钙来保障健康成长。
通常来说，宝宝在出生后第一周就开始喝奶粉。钙在牛奶和其他乳制品中含量很高，所以每日喝奶粉可以提供宝宝所需的一部分钙。然而，当宝宝慢慢开始吃辅食时，他们将需要更多的钙质来支持骨骼发育。因此，建议孩子在6个月左右开始添加含钙丰富的辅食。
同时，直到宝宝4岁，他们的骨骼将不断增长和发展。钙是这个过程中不可缺少的营养素之一。为了确保宝宝获得足够的钙，医生可能会建议在每日膳食中添加含有丰富钙的食物，或者额外摄入钙片或其他补充剂。
需要注意的是，过量摄入钙也会对健康造成潜在的风险，尤其是在幼儿阶段。宝宝每天获得的钙总数应该控制在适当的范围内，以避免引起其他健康问题。如果您对宝宝的膳食和营养担心，建议向医生或专业服务人员咨询，以获取专业建议。
