宝宝一运动就会出汗是很正常的体现，这表示宝宝的身体活动功能正常。不过，出汗过多或者在不适宜出汗的情况下暴汗如雨，就需要家长关注了。
出汗过多可能会引起宝宝出现反应迟钝、体力下降、呼吸急促、心跳加速等症状。其原因可能是宝宝体内热产生过多，导致皮肤毛孔开放太大，汗液分泌过多，又或者是宝宝本身代谢能力发生了问题。
那么，家长应该怎么办呢？
1. 室温适宜
家长可以注意调节宝宝生活环境温度，尽量保持适宜的室温。在室内，一定要开窗通风换气，避免室内过度潮湿。宝宝穿衣服也要选择透气性好、吸汗性好的棉质衣物。
2. 控制运动强度
宝宝体质较弱的情况下，家长可以适当限制宝宝进行剧烈运动的强度和时间，避免运动过程中出汗过多，引发身体不适。
3. 保持水分充足
宝宝出汗过多时，需要及时补充水分。家长不妨在出汗之前给宝宝提前喝一两口水，也可在出汗后及时给宝宝喝水。锻炼过后30分钟内最好不要让宝宝喝水。
4. 注意身体清洁
宝宝出汗过多，皮肤容易滋生大量细菌，家长应该注意清洁宝宝皮肤。尤其是宝宝头部、脖颈、腋下、手脚掌等部位特别容易滋生细菌，洗澡后要及时擦干。
总之，宝宝出汗过多这种情况需要家长高度关注，并尽快采取相应的措施。如果宝宝出现了不舒服、食欲下降等症状，家长应该带着宝宝去医院就诊，以免拖延病情。
