根据医学建议，宝宝出生后第一天开始就可以给宝宝服用维生素D，但请务必按照医生或医学专家的指导进行。维生素D对于宝宝的骨骼生长发育和免疫系统健康非常重要，因此在过去几年中，医生们一直在推荐婴儿在出生后就开始服用维生素D，以确保宝宝获得足够的营养。
婴儿在母亲的子宫里时能获得足够的维生素D，但是一旦出生，宝宝需要依靠外部来源获得维生素D。母乳和配方奶中的维生素D含量都很低，无法满足宝宝的需要。此外，防晒霜和室内活动也会降低宝宝获得维生素D的机会。
通常宝宝的维生素D需求为每天400-600国际单位（IU），一些儿科医生会在宝宝的体检中建议适当增加剂量。服用维生素D可以帮助宝宝吸收钙，骨骼生长发育得到足够的支持，同时也可以增强宝宝的免疫系统和心血管健康。
总之，宝宝出生后第一天就可以开始服用维生素D，但服用剂量、频率和方式应该依照医生的指导进行。此外，宝宝的饮食和生活方式也应与维生素D的摄取保持良好的平衡。
