宝宝睡觉时出汗是一种正常的生理现象。这是因为宝宝的新陈代谢活动比成人要快，散热能力较弱，所以出汗是一种机体自我调节的方式，帮助宝宝降温从而保护身体健康。特别是在夏季高温天气或室内温度过高时，宝宝容易出汗，这是在调节体温的同时也是在保持体水平衡的重要方式之一。
然而，需要注意的是，如果宝宝在晚上睡觉中出汗过多，或者汗液呈深黄色，容易引起家长的担忧。这时候需要正确分析原因。可能是宝宝穿衣过多，被子被盖过厚，室温过热，也可能是宝宝身体不适，有着发热、出汗等症状。
同时，宝宝出汗过多也容易引起父母的不安，需要做好以下几点管理：
1.保证宝宝的睡眠环境温度适宜，不要太高或太低；
2.给宝宝穿适宜的衣服，流线型、质地轻爽的材质更为合适；
3.避免宝宝感受到突然的温度变化；
4.不要让宝宝吃过多辛辣食物，这些食物会使身体散发出较多的热量。
在日常生活中，宝宝出汗是正常的一种现象，但是过度的出汗需要引起父母的关注与管理。因此，家长应该做好宝宝的身体观察，并合理照顾宝宝，使其健康成长。
