宝宝缺少维生素D，主要体现在以下几个方面：
1. 骨骼异常：维生素D是人体钙的吸收调节因子，对骨骼发育和硬化很重要，如果宝宝缺乏维生素D，则易患上佝偻病或者其他骨骼异常。
2. 免疫力差：维生素D还可以增强宝宝的免疫力，帮助预防各种常见疾病，如果宝宝长期缺乏维生素D，则会导致宝宝的免疫力变差，易患上各种疾病。
3. 精神状态不佳：缺乏维生素D的宝宝，也容易出现精神上的问题，如抑郁、焦虑等等，对宝宝以后的健康和成长都会产生不良影响。
判断宝宝是否缺少维生素D可以从以下几个方面入手：
1. 观察宝宝的皮肤是否潮红、粗糙、发红或生疮，这可能是宝宝缺乏维生素D的表现。
2. 注意宝宝的饮食习惯，如果宝宝饮食单调，吃饭规律性不好，可能会导致宝宝缺乏维生素D。
3. 观察宝宝的行为是否异常，如易怒、不吃饭、睡眠质量不好、喜欢打滚等等，这些都可能是宝宝缺乏维生素D的表现。
4. 通过检查宝宝的血液中维生素D的含量，来判断宝宝是否缺乏维生素D。
在发现宝宝缺乏维生素D时，可以通过多晒太阳、合理饮食、补充维生素D等方式来改善宝宝的健康状况。同时，一定要注意宝宝的饮食均衡，避免过度营养或营养不足的状况出现，保证宝宝的健康成长。
