八月宝宝正处于生长发育的关键时期，钙是宝宝生长发育所必需的重要元素之一。八月宝宝补钙不能马虎，应该注意钙的吸收和利用，最好选择易吸收、易消化的钙质食物，下面介绍一些八月宝宝怎么补钙最快的方法：
1. 母乳或配方奶粉：母乳和配方奶粉都含有丰富的钙。同时，母乳中也含有对钙的吸收和利用有帮助的辅助成分，所以母乳喂养宝宝是最好的选择。
2. 钙质食物：含钙丰富的食物包括牛奶、豆腐、鱼、虾、贝类、绿叶蔬菜等。这些食品营养丰富，且都是易于消化、吸收的。
3. 钙片或钙剂：如果孩子的钙摄入量不足，可以使用钙剂或钙片来补充。在使用之前需要咨询医生或药师，按照医生的建议服用。
4. 足够的户外运动：户外运动能够促进宝宝的钙吸收和利用，增加骨骼密度。
5. 多晒太阳：晒太阳可以帮助宝宝生成维生素D，维生素D对钙的吸收和利用十分重要。
总之，八月宝宝的钙摄入要保证充足，但不能过量。除了上述方法，还应注意饮食均衡、合理搭配，尽可能减少高糖、高盐、高油等不良食品的摄入，让宝宝营养全面、均衡、充足。
