0到3个月宝宝需要补钙，因为这个时期是宝宝生长发育的关键时期。钙是宝宝骨骼发育和免疫系统的重要营养素之一，对于宝宝的生长发育和养护至关重要，如果钙摄入不足，会导致宝宝骨骼发育迟缓，容易出现佝偻病等疾病。
母乳是宝宝最好的营养来源，其中包含了丰富的钙质。因为钙是母乳中的一种主要成分，所以母乳喂养的宝宝钙的摄入足够且充分，不需要额外补钙。但如果是奶粉喂养的宝宝，则需要根据医生的建议进行添加。
除了钙的摄入，还需要注意补充维生素D。维生素D可以帮助宝宝吸收钙，并有助于宝宝骨骼和牙齿的健康成长。如果宝宝接受母乳喂养，母亲也应该注意维生素D的摄入，可以通过阳光、某些食物等方式增加维生素D的摄入。
此外，家长还要注意宝宝的饮食结构，保证宝宝的饮食均衡。在3个月之内，宝宝不需要补充其他的营养素，也不要给宝宝添加钙片、维生素D片等营养剂。家长应该保证宝宝每日的饮食量以及饮食多样性，让宝宝逐渐适应各种新的食物。
最后，需要提醒的是，在给宝宝添加钙和维生素时，一定要遵循医生的指导，不要自行购买和添加。过量的摄入对宝宝的健康也可能产生负面影响，所以建议家长根据宝宝的情况和医生的建议进行补充。
