维生素AD是人体所需的一种脂溶性维生素，也称作维生素A和维生素D的结合体。它对于好发生病的儿童来说非常重要，可以增强身体免疫力，促进骨骼发育，预防很多疾病，比如感冒、流感、发热、关节炎等等。但是，对于宝宝是否需要补充维生素AD，需要我们了解以下几个问题。
首先，母乳中是否含有足够的维生素AD。母乳是宝宝最理想的食物，因为母乳中含有丰富的营养物质，包括维生素AD。研究表明，母乳中的维生素AD含量是符合宝宝需要的，如果妈妈自身饮食物质和营养充足的话，宝宝就不需要额外补充了。
其次，宝宝是否存在缺乏维生素AD的情况。如果宝宝长时间饮食不规律，甚至出现挑食嗜好，那么就可能存在营养不足的情况，包括维生素AD缺乏。这时候，为了宝宝的健康，建议去医院做一次营养检测，如果出现维生素AD缺乏情况，医生会根据宝宝的实际情况给出合理的补充建议。
最后，维生素AD的摄入量要合理。人体对于维生素AD的摄入量有一定的限制，过度补充会导致维生素AD中毒，造成头痛、呕吐、乏力等不良反应。所以，补充维生素AD一定要根据宝宝的实际情况，按照医生或者营养师的建议进行，不要随意使用。
综上所述，维生素AD对宝宝身体的功能起到很重要的作用，但是根据宝宝的实际情况，我们需要选择是否进行适当的补充。建议妈妈坚持母乳喂养，保证自身营养充足，孩子的正常饮食保证多样、均衡营养，避免挑食、暴饮暴食、油腻、辛辣等不健康饮食习惯，保证宝宝的维生素AD和其他营养物质的摄入量符合标准，从而为宝宝的健康成长打好基础。
