在大多数情况下，2岁宝宝并不需要额外的维生素E补充。这是因为维生素E常见于一些常见的食品，如植物油、坚果、大豆产品和绿色蔬菜等。如果孩子正处于适当的营养饮食中，则他们应该能够摄取足够的维生素E。
然而，如果你的宝宝表示缺乏维生素E，或者有一种特殊的状况，导致不能从食物中获得足够的维生素E，那么补充维生素E是有必要的。例如，一些宝宝可能会患有特定的消化道疾病，例如胆固醇吸收不良综合症或胆汁淤积综合症，这些疾病可能会使他们营养不良，进而缺乏必要的维生素和矿物质。
维生素E是一种天然的抗氧化剂，它有助于保护宝宝的细胞免受自由基的伤害。自由基是由于新陈代谢过程而产生的化学物质，它们可能导致细胞损伤和细胞死亡。对于生长中的宝宝，这种事情变得更加重要，因为他们的身体正在快速发育和成长。如果它们一直受到自由基的攻击，那么可能会导致一些健康问题，例如肥胖，心血管疾病，肺部疾病等。
总之，对于大部分通过合理膳食获得营养的2岁宝宝，无需额外补充维生素E。但如果您的宝宝有特殊的营养需要，您应该和儿科医生进行咨询，以确定是否需要补充。同时，在补充维生素E前，请务必考虑您的宝宝的健康状况，并遵照医生的建议来决定是否补充及补充的剂量。
