对于宝宝的健康成长发育，钙、AD和DHA都是非常关键的营养素。但是，孩子们的生长发育速度不同，所以在什么时候开始补充这些营养素也会有所不同。以下是针对这些问题的一些建议。
钙：
宝宝的钙需求在出生后就开始增加，但是最大的需求量是在生长发育速度最快的婴儿和幼儿时期。一般来说，从出生到6个月之间的婴儿每天需要350毫克的钙，从七个月到1岁之间的婴幼儿每天需要500毫克的钙。对于1岁至3岁的儿童，每天需要700毫克的钙。
AD：
维生素AD是促进骨骼生长和免疫系统健康的重要营养素。宝宝可以从母乳或添加的配方奶中摄取足够的维生素A和D，从而在前6个月内不需要额外的补充。但是，对于在6个月到5岁之间的儿童，每天需要400至600 IU的维生素D，以确保身体吸收足够的钙和磷质来支持骨骼生长。
DHA：
DHA是一种必需脂肪酸，对于婴儿和儿童的神经系统和视觉发育至关重要。虽然婴儿从母乳中可以获得大量的DHA，但是当喂养方式变为固体食品时，需要额外补充。对于6个月以上的婴儿，推荐每天摄入100毫克的DHA，并随着年龄的增长逐渐增加到2岁时的200毫克。
总体而言，正确的营养补充方案需要综合考虑宝宝的年龄、体重和健康状况。 如果您有疑问或担心，应与儿科医生或营养师咨询，以确保您的宝宝得到足够的钙、AD和DHA，以促进他们的健康生长发育。
