28个月的宝宝正处于生长发育的关键阶段，需要大量的钙质支持骨骼的生长。因此，对于这个年龄的宝宝来说，补钙至关重要。
一方面，钙是骨骼的重要成分之一，能够促进骨骼的生长和强化，预防骨质疏松症和骨折等问题。而且，如果孩子长期缺钙，会导致骨骼发育不良，易患佝偻病等疾病。
另一方面，28个月的宝宝正处于食欲减退的阶段，可能无法满足身体的营养需求。因此，适量补充钙质能够提高宝宝的免疫力，预防感冒、发热等疾病，并优化宝宝的生长发育。
那么，怎样给28个月的宝宝补钙呢？以下是几个小建议：
1. 食补为主。研究显示，牛奶、豆腐、海参等含钙量较高的食物，可以作为孩子补钙的良好来源。此外，打卵汁、加牛奶的燕麦粥、鱼骨粥等食物也是不错的选择。
2. 多晒太阳。太阳照射能够促进维生素D的合成，而维生素D是促进钙吸收的关键。因此，适当晒太阳对宝宝吸收钙质是有帮助的。
3. 适当补充钙质营养品。如果宝宝无法从正常饮食中获得足够的钙质，可以适当补充钙质营养品。但是，应该根据医生的建议和指导，并控制补充的剂量。
总之，28个月的宝宝需要补钙，但是不宜过量，应该根据孩子的情况和医生的建议进行适度补充。同时，也应该注意合理的饮食搭配和多样化的运动方式，切勿只注重一种营养素的摄入。
