宝宝的成长离不开优质的营养，而维生素在人体生长与发育过程中扮演着十分重要的角色，如维生素A有助于保持眼睛健康，增强免疫力，维生素D有助于钙吸收和骨骼健康，维生素C有助于防止感冒等。
针对宝宝挑食导致营养不均衡的情况，可以从补充维生素入手。下面介绍几种常见的维生素以及它们的食物来源：
1. 维生素A。宝宝可以通过食用维生素A丰富的食物来补充该维生素，如胡萝卜、菠菜、南瓜、苹果、蛋黄等。
2. 维生素D。维生素D主要来自阳光的照射，另外可以适量食用鱼肝油、牛奶等富含维生素D的食物。
3. 维生素C。丰富的维生素C可以促进免疫力，增强宝宝的抗病能力。可以通过食用柑橘类水果、草莓、花椰菜等来摄入维生素C。
4. 维生素E。可以适量食用杏仁、花生油、芝麻等富含维生素E的食物。
5. 维生素B族。维生素B族涵盖了多种维生素，如维生素B1、B2、B6、B12等，可以通过食用谷物、肉类、牛奶、鸡蛋等来摄入。
总之，宝宝的饮食需要有均衡的营养搭配，而补充适量的维生素可以提高免疫力和身体健康状况，但每个宝宝身体情况不同，吃什么和吃多少还需要跟随医生或专业的育儿师建议。
