夏天是一个宝宝生长发育的重要时期，孩子们的身体需要充足的营养供应，其中就包括钙质。钙是孩子骨骼健康生长不可或缺的营养素，它不仅影响到孩子的身高、体重，还关系到孩子的智力发育，补钙非常重要。因此，夏季宝宝补钙非常必要。
夏天气温高、湿度大，孩子容易出汗、流失体内的水分和矿物质，因此夏季孩子需要更多的水和钙。不补钙，孩子会出现骨质疏松、牙齿发育不良、容易出现骨折等问题。还可能导致智力发育不良、抵抗力下降，甚至影响到孩子的视力和听力。
因此，夏天宝宝的补钙很重要。可以通过食物来补钙，例如牛奶、豆腐、鱼虾、芝士等。家长可以结合孩子的饮食习惯，适量添加这些钙质丰富的食物，帮助孩子摄取足够的钙质。
同时，还可以选择一些钙片或维生素D片来补充孩子所需的钙质和维生素D。但是，家长在选择补钙产品时一定要慎重，尽量选择正规品牌、正规渠道购买，避免买到假冒伪劣产品对孩子健康产生危害。
总之，夏天宝宝不补钙是不可取的，孩子的身体需要足够的钙质来支持生长发育，家长需要密切关注孩子的营养状况并适时补充所需的营养素，才能保证孩子健康成长。
