平躺胎儿缺氧是因为压迫了脐带所致。在母体内，胎儿通过脐带与母体血液循环相连，获取养分和氧气。而平躺时，胎儿的体重汇集在腹部，容易造成脐带受压，进而影响胎儿吸氧。长时间的缺氧会导致胎儿的脑细胞受损，甚至死亡。
除了平躺以外，其他影响脐带通畅的因素也会导致胎儿缺氧，如羊水过少、胎盘早期剥离和脐带扭转等。因此，孕妇在孕期应该采取正确的姿势，避免腹部受到压迫。建议采用侧卧位睡眠，这有利于充分供应氧气和养分，减少胎儿缺氧的风险。
此外，孕期注意调整饮食，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入量，有利于胎儿的健康成长。同时，积极锻炼身体，保持健康的体重，也有助于胎儿健康。
总之，平躺胎儿缺氧是一种孕期健康问题，如果出现此类情况，应立即就医，接受必要的治疗和护理。通过正确的生活方式和注意事项，孕妇可以保障胎儿的健康生长。
