一般来说，宝宝出汗是身体降温的反应，但是否能快速退热需要看具体情况。
如果宝宝是因为高热引起的出汗，那么出汗可以帮助宝宝降温，但这并不代表出汗就能立即退热。宝宝的体温调节能力还处于发育过程中，即使出了很多汗，热量转移的速度也很有限。因此，需要采取一些降温措施，如代替宝宝穿轻薄、宽松的衣服，使用热饮或擦身体温水等，有条件的可以使用冷敷毛巾来帮助降温。
在宝宝身体状态不是因为高热引起的情况下，出汗并不能快速退热。在这种情况下，需要进行病因治疗，使用适当的药物和治疗方法来缓解症状。
值得注意的是，如果宝宝在出汗时有头晕、乏力和恶心等症状，要及时到医院进行检查，避免引起更严重的疾病。
总之，宝宝出汗是身体对高温的自我保护反应之一，但如何更好地帮助宝宝降温还需要综合考虑。
