三个月宝宝不能随便补钙。这是因为婴儿在这个阶段的骨骼、牙齿等还不完全发育完成，补钙可能会对婴儿的发育造成不良影响。
婴儿的饮食中已经含有足够的钙质，母乳和婴儿配方奶粉中都含有丰富的钙质。因此，三个月宝宝不需要额外服用钙片，除非医生建议。
如果父母想要增加婴儿对钙的吸收，可以从食物和饮食的角度入手。首先，妈妈要注意自己的饮食，多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆腐等。其次，可以给宝宝适量添加钙质食物，如奶制品、绿叶蔬菜等。但是需要注意的是，这些食品的添加量不能过多，否则容易造成婴儿的消化不适。
最后，如果宝宝有钙摄入不足的情况，建议家长在医生的指导下使用钙制剂，避免盲目使用。一般情况下，三个月宝宝还不需要额外的钙剂。
总之，三个月宝宝不能随便补钙，对于婴儿的钙摄入，需要均衡饮食和医生的指导。只有这样，才能保证宝宝的健康成长。
