一岁半的宝宝正处于快速成长和发育阶段，钙是宝宝身体健康发育所需的重要营养素之一。补钙对于宝宝骨骼发育、牙齿生长、心脏肌肉和神经系统的健康发育都很重要。因此，每天确保宝宝摄入足够的钙质非常重要。
一岁半的宝宝每天需要约700毫克的钙，此时宝宝的摄入量要比以前更多。宝宝通常会从牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、菠菜、三文鱼等食物中获取钙质。父母应尽量保证宝宝的饮食均衡，合理搭配食物，使其摄入足够的营养。
如何辅助宝宝补充钙质？
1. 注重宝宝饮食的健康与均衡，推荐补充富含钙质的食物。
2. 适量饮用含有钙质的乳制品，如奶粉、奶酪、酸奶等。
3. 宝宝患有消化不良或其他肠道问题需要及时就医，保证宝宝钙的吸收率。
4. 合适的户外运动可以促进宝宝吸收钙质。如果宝宝能晒太阳，曝晒15分钟能制造维生素D，促进钙质吸收。
总之，一岁半的宝宝每天应该保证充分的钙质摄入，这对宝宝的身体健康和发育至关重要。如果宝宝因某些原因无法获得足够的钙，建议儿科医生和营养师的意见是否需要添加维生素D/钙片。
