宝宝发烧老出汗是因为体温升高时，身体会自动调节和维持体温的平衡，其中之一就是通过汗腺的分泌来散热。当宝宝发烧时，身体自然会加大散热汗液分泌的量，从而帮助宝宝降低体温。因此，宝宝发烧时常常会出汗。
但是，如果宝宝长时间出汗，可能会被汗液湿湿的感觉影响睡眠质量，还容易引起感冒等疾病。在宝宝发烧时，家长需要注意以下几点：
一，及时调整室温。发热程度轻微的宝宝，居住环境一般不需要额外调节。如果发现宝宝身上出汗较多，可以开窗适量调整室温。注意防止宝宝着凉。
二，保持良好的通风。宝宝发烧习惯上汗液会潮湿床单和衣服，这样就更容易引起感冒和其他疾病。因此，在保障宝宝安全的前提下，应保持房间内空气流通、干爽，并避免宝宝的阳光直射。
三，调节宝宝的睡眠习惯。宝宝发烧时，需要保持充足的休息。在给宝宝纳凉的同时，可以将宝宝的床头或枕头稍微抬高，这样有助于宝宝的呼吸。
四，穿衣单薄但不要过于单薄，衣物松软而不至于过紧或过重，以便宝宝更舒适，保持身体及时的排汗和换气。如果宝宝连续发烧，应尽快前往医院就医，寻求专业医生的帮助和治疗。
