三个月宝宝缺乏维生素D会影响宝宝的骨骼发育，导致佝偻病的发生。
乳母乳喂养的宝宝如果没有经过补充，很容易导致维生素D的缺乏。因为母乳中的维生素D含量远远不足以满足宝宝的需求，而配方奶中的维生素D含量已经满足宝宝每日所需。宝宝出生后第一个月就需要补充维生素D，这样才能保证宝宝的骨骼健康发育。
乳儿期的宝宝发生佝偻病的机会非常大，主要表现为体重增长缓慢，跌倒后起身困难，腿弯曲等。佝偻病严重的还会引发智力发育不良，出现骨骼畸形等问题。
所以，为了保证宝宝的健康发育，家长们一定要注意宝宝的维生素D的摄入。除了在宝宝出生后第一个月内就应该给宝宝补充维生素D外，吃辅食的宝宝还应该食用含维生素D丰富的食物，如鸟蛋、鱼肝油等。当然，在给宝宝补充维生素D时，也不可过量，否则会造成维生素D中毒的情况，导致失去食欲、呕吐、口干等症状。因此，家长们一定要咨询医生，根据宝宝的年龄和体重来确定维生素D的合适剂量。
