对于两岁宝宝头上出汗，需要注意到以下几点：
1. 保持室温适宜：室温过高或过低都容易导致宝宝头部多汗。因此，建议保持室内温度在20-25℃之间，同时要保持室内空气流通。
2. 注意饮食：宝宝喝水量不足或食物过于辛辣、油腻等都会导致宝宝头部多汗。因此，建议给宝宝多喝水，避免给宝宝吃过于刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果等。
3. 穿着透气舒适的衣服：宝宝的衣服要选择透气性好的材质，如纯棉、麻等，让宝宝的皮肤呼吸自由。同时，要注意避免穿着过于厚重的衣服，否则容易导致宝宝出汗。
4. 控制宝宝的运动量：过度运动会导致宝宝出汗，因此需要根据宝宝年龄和身体状况，适当控制宝宝的运动量。
总的来说，做好宝宝头部出汗的预防工作是最重要的。同时，如果宝宝已经出现头部多汗的情况，可以给宝宝喝些白开水、清淡的汤水等，以保持身体水分的平衡。如果情况较为严重，需要及时就医，排除疾病因素的影响。
