宝宝脾虚是指宝宝的脾脏功能较弱，不能有效地转化和吸收食物中的营养成分，导致身体缺乏必要的养分，包括钙。因此，宝宝脾虚需要及时进行调理和补钙，以促进其身体的健康发育。以下是一些宝宝脾虚吃什么补钙好得快的建议：
1.食物补钙
宝宝脾虚可以通过食物来补钙，比如奶制品、豆制品、鱼类、贝类、海藻类等，这些食物都含有丰富的钙质。同时，可以选择钙质含量比较高的食物，如鲱鱼、乌骨鸡、豆腐等。
2.饮食调理
宝宝脾虚的饮食也需要进行调理，如要控制宝宝的饮食规律，定时定量地进食，避免暴饮暴食，以养成良好的饮食习惯；同时避免给宝宝过多的刺激性食物，如辛辣、油腻等，以免造成身体负担。
3.中药补钙
中药也是常见的补钙方法之一，其中包括了大骨头汤、枸杞莲子汤等，这些中药都有着很好的滋补作用。但是在使用中药前，一定要咨询医生或中药师的意见，不要自行选用。
4.补钙食品
市面上也有一些专门的补钙食品，如奶粉、钙片等，这些食品都含有丰富的钙质，是宝宝补钙比较快的方法之一。不过在使用补钙食品之前，也需要咨询医生的意见，以免影响宝宝的健康。
总的来说，宝宝脾虚需要对其饮食进行调理，并进行一些钙质的补充，以保证宝宝的健康发育。同时，在使用补钙方法之前，一定要咨询医生的意见，以避免不必要的风险发生。
