补锌是婴幼儿健康生长的必须之一，因为锌是维持婴幼儿身体正常生长和免疫系统健康的重要矿物质。婴幼儿在一岁以内的生长发育迅猛，锌的摄取量不足可能导致儿童免疫力下降、智力发育受阻甚至造成贫血等健康问题。因此，对于一岁的婴幼儿来说，补锌是非常必要的。但是，同时也需要关注到婴幼儿的钙摄取问题。
钙是维持人体骨骼生长和维护牙齿健康的必要元素，对于一岁的婴幼儿来说，钙的摄取同样非常重要。这是因为钙是构成骨骼和牙齿的主要成分。此外，钙还有助于维护正常血压和协助神经肌肉系统正常运行。因此，如果婴幼儿的钙摄取量不足，容易导致骨骼畸形、佝偻病、牙齿生长迟缓等健康问题。
既然钙对婴幼儿的健康有着如此重要的作用，一岁的宝宝补锌是否需要补钙呢？答案是肯定的。
一岁的宝宝补锌需要补钙的原因：
1. 钙是骨骼和牙齿的主要成分，对宝宝的正常骨骼和牙齿生长非常重要。
2. 宝宝需要充足的钙来保持身体强壮和骨骼的稳定性。
3. 宝宝正处于快速的生长发育期，缺乏钙会阻碍生长发育，容易出现身体畸形等问题。
4. 补钙有助于提高宝宝的免疫力，保持健康。
总之，对于一岁的婴幼儿来说，补锌和补钙都是必不可少的。父母在给宝宝补锌的同时，可以通过食物补钙，比如牛奶、酸奶、豆类、鱼类等。同时，如果宝宝的钙摄取量确实不足，也可以通过补充维生素D和钙的营养品来保证宝宝吸收充足的钙和锌，帮助宝宝健康成长。
