对于1岁的宝宝来说，睡觉时穿衣是非常重要的，一定要注意孩子的体温调节。1岁的宝宝由于自身的体温调节功能尚未完全发展，容易感到热或者寒冷，因此，父母需要给予足够的关注和照顾，避免孩子运动时出汗过多。
在夏天，一岁的宝宝可以穿松软透气的短袖睡衣或者纯棉单层睡袋，如果天气太热可以适量减少衣物厚度或者选择为宝宝配备空调。同时要注意空调的保养和定期清洗，保证室内空气的清新和健康。除了睡衣和睡袋，家长还可以为宝宝放置一枕头或者使用薄被进行盖被。
在秋季和春季，一岁的宝宝需要多穿一些中长袖或长袖的衣服，或者白天采用多层穿法，比如先穿一件贴身保暖服，再穿上一件外套，注意保证孩子的背部和腰部也要保暖。晚上睡觉时，可以选择护肚保暖法，将保暖衣塞入宝宝裤子中，将宝宝的腹部进行包裹，既起到保暖作用，又不会影响宝宝睡眠的舒适度。
在冬季，宝宝需要再多穿一些保暖的厚衣服，如毛衣、加厚棉衣、羽绒服等，同时也需要适当进行室内加温，保持温度适宜。勤擦拭宝宝的汗水和湿气，预防感冒和湿疹的发生。同时，注意避免宝宝被紫外线照射，保护宝宝的娇嫩皮肤。
最后，需要提醒父母，每个宝宝的体质和环境不尽相同，更具体的好的方案需要根据宝宝的实际情况而定，要预防孩子出现过敏，不良反应等。如果不确定睡衣穿着是否适宜，可以通过手摸宝宝的颈部和背部等处，判断是否过热过冷，以此来进行衣物的增减和调整。
