长牙期宝宝需要补钙。
在婴儿的成长过程中，钙是一个非常重要的元素。儿童的骨骼和牙齿都需要钙来生长和发育。而长牙期是宝宝骨骼和牙齿发育较快的阶段之一，因此宝宝需要足够的钙来支持他们的生长和发育。
此外，宝宝在出生后6个月到3岁的时期是身体中储存钙最多的时期。如果宝宝的摄入量不足，就会影响骨骼的发育，甚至会导致佝偻病等疾病的发生。
建议，宝宝可以通过以下方式来充足钙质的供给。
1.增加乳制品的摄入量。包括母乳、配方奶粉、奶酪、酸奶等。
2.充足绿叶蔬菜的摄入量，如菠菜、芹菜、甘蓝、西兰花等。这些都是富含钙质健康的蔬菜。
3.饮用富含钙质的饮料，如豆奶、牛奶等。
4.引导宝宝多晒太阳，有助于促进身体吸收钙的能力。
总之，在长牙期，宝宝需要补充足够的钙质。父母们应该给予足够的关注，通过一系列健康的饮食习惯和适当的户外运动来确保宝宝接收足够的钙质。同时，应该避免过量或不适量的钙摄入_跟医生咨询之后方可进行钙摄入治疗。
