根据世界卫生组织的建议，婴幼儿在日常饮食中应该摄取足够的维生素C，但是并不建议给4岁以下的宝宝添加维生素C的补充剂。
婴幼儿期是人体生长和发育最为关键的时期，充足的营养摄入对于孩子的健康成长至关重要。维生素C是一种必需营养素，可以帮助增强免疫力、促进铁吸收和伤口愈合，但是不应该过量摄取。4岁以下的宝宝因为消化系统和肝脏功能还未完全发育成熟，如果长期服用高剂量的维生素C，可能会对身体造成不利影响，如导致腹泻、便秘等问题。
洛阳市妇幼保健院的专家提醒，如果宝宝长期存在维生素C不足的情况，家长应该从日常饮食中入手，提供富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、奇异果、菠菜、西兰花等，以保证孩子身体的营养需要。如果仍有疑问，建议请家庭医生或儿科专家咨询建议。
