不一定。虽然钙和维生素D通常以一起讨论，但它们是两种不同的营养素，各自拥有独特的功能和来源。缺乏钙可能导致骨质疏松和牙齿问题，而缺乏维生素D可能导致肌肉无力和免疫系统问题。
钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，并参与身体的许多重要功能，例如神经传递、心脏收缩和肌肉收缩。婴儿期和儿童期是钙需求最高的时期，因为这是他们骨骼发育的重要时期。食物是获取钙的主要途径，例如牛奶、芝士、酸奶和豆类等。如果不够摄入足够的钙，宝宝很容易缺钙，因此人们通常会建议在宝宝的日常饮食中添加一些富含钙的食物或钙补充剂。
而维生素D则是帮助身体吸收和利用钙的重要营养素，同时也对身体的其他方面产生着积极的影响。例如，维生素D还有助于维持免疫系统健康、调节细胞增殖和差异化、维持神经系统正常功能等。维生素D可以从阳光中获取，也可以从食物或补充剂中获取。
虽然钙和维生素D是互相关联的，但它们并不能互相替代。宝宝如果不缺钙，也不一定就不缺维生素D。在缺乏维生素D的情况下，即使饮食中摄取了足够的钙，身体仍然可能无法充分吸收和利用它。因此，建议宝宝的饮食应该包含足够的钙和维生素D，以便确保骨骼健康和免疫系统健康。
