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维生素d滴剂多久给宝宝吃?

2024-04-14 02:34:29 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1208浏览

维生素D是宝宝健康成长所必需的重要营养素,在维生素D的补充方面,母乳喂养的宝宝需经常补充,配方奶的宝宝则可根据需要适当补充。下面就详细介绍维生素D滴剂多久给宝宝吃的相关知识。

1.生理需要量

首先,我们需要知道宝宝的维生素D生理需要量,以便更好地为宝宝量身定制营养计划。根据世界卫生组织(WHO)推荐,0-12个月的婴儿每天需要400-1000IU的维生素D,而在中国目前仅推荐婴儿每天补充400IU的维生素D。

2.母乳喂养宝宝

对于母乳喂养的宝宝,首次维生素D的摄入时间应在出生后2周内开始。母乳中的维生素D含量非常低,顶多只有20-30IU/L,远低于宝宝所需,因此需要经常给宝宝补充。通常情况下,建议从宝宝出生后的第2-3周开始每天补充400IU的维生素D。如果宝宝缺乏维生素D,可在医生的指导下增加补充量。

3.配方奶喂养宝宝

对于配方奶喂养的宝宝,一般情况下,在配方奶中已经添加了维生素D,而宝宝可以从配方奶中获取所需的营养素。在不确定配方奶是否添加维生素D的情况下,可以在医生的指导下补充维生素D滴剂。补充剂量应该按照医生的建议进行,不能盲目补充。

4.维生素D摄入途径

目前维生素D的摄入途径主要有三种:口服滴剂、口服液和口服片剂。其中,维生素D滴剂是宝宝最好的选择。因为滴剂易于操作,剂量精准,且可稳定用于母乳喂养和配方奶喂养。

总之,维生素D是宝宝健康成长所必需的重要营养素,定期补充维生素D滴剂,可以帮助宝宝摄入足够的维生素D,提高免疫力,促进宝宝的骨骼发育。当然,宝妈们在给宝宝补充维生素D时,应该遵循医生的建议,适量补充,切勿过量。

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