宝宝发烧是父母最担心的问题之一，很多家长在孩子发烧的时候会不知如何应对，是否要一直看守宝宝，忙碌之余也会让自己疲惫不堪。那么父母在宝宝发烧时是否可以睡觉呢？
宝宝发烧不是小事，如果宝宝出现高烧不退或烧到40度以上时，需要及时就医。但在大多数情况下，宝宝发烧可能只是因为感冒或因为出牙等原因引起。这种情况下，父母可以采取一些措施帮助宝宝扛过发烧期。
首先，让宝宝多喝水，这样可以帮助宝宝降温，并预防脱水的情况发生。其次，使用物理降温方法，如用温水给宝宝擦身，或让宝宝泡在温水中，这样可以缓解宝宝的不适。此外，家长可以给宝宝穿透气、柔软的衣物，避免过度包裹；保持房间通风，让宝宝呼吸新鲜空气；避免剧烈运动，让宝宝保持安静，休息充分，促进身体恢复。
当然，即便采取了上述措施，也不能完全保证宝宝一定不会发生意外情况。父母在宝宝发烧的时候，可以选择借助祖父母、叔叔阿姨等大家庭中的其他人来轮流看护宝宝，让自己也得到充分的休息。或者选择请专业的保姆或者临时看护人员来照顾宝宝，这样可以让自己放心工作，也可以保证宝宝得到更好的照顾。
总之，对于宝宝发烧的情况，父母需要时刻关注，但也要注意保护自己，避免疲惫过度，增加健康风险。只要方法得当，宝宝发烧时父母也能在充足的睡眠和休息中度过难关。
