维生素D是人体必不可少的营养素之一，它在骨骼、牙齿、肌肉和免疫系统的发育和功能维护中起着重要的作用。对于婴幼儿来说，他们的维生素D来源主要有两个：第一是母乳中含有的维生素D，但是母乳中的维生素D含量较低，无法满足宝宝的需要；第二是日光暴露，但是婴幼儿日光暴露时间较少，且皮肤较薄容易受到损伤。因此，医生一般会建议婴幼儿每天需要额外摄入400-800单位的维生素D。
然而，有些婴幼儿在服用维生素D的过程中会出现不良反应，如呕吐、腹泻、过敏等。若宝宝吃了维生素D后呕吐，我们应该怎么办呢？
首先，需要观察宝宝的情况，看看呕吐的情况是否严重。如果只是呕吐一两口，没有明显的不适，可以继续喂宝宝，但可以减少用量。如果宝宝呕吐剧烈，甚至连奶也吐出来了，需要暂停喂药，并且到医院就诊，咨询医生应该如何处理。
当宝宝呕吐后，可能有些父母会感到担心、不安，有些会重新给宝宝喂药。但如果宝宝是因为服用维生素D而呕吐，重新喂药并不能改善宝宝的症状，反而可能会加重宝宝的不适。因此，建议在观察宝宝的情况后，酌情减小药量或在医生指导下更换其他的维生素D剂型或品牌。
总之，宝宝吐了维生素D，不用过于担心，观察宝宝的状况，评估呕吐的情况是否严重，酌情减小剂量或更换剂型；如果情况较严重，需要及时到医院就诊，获得专业医生的帮助。
