四个月的宝宝需要适量地摄取维生素D3，因为它对婴儿的发育和骨骼健康有着极为重要的影响。
据医学研究，日常补充400-600IU的维生素D3有助于促进婴儿的骨骼发育，预防佝偻病等疾病。孩子的体重越轻，每天需要的维生素D3摄入量就越少。与此同时，婴儿的日晒时间也应恰当控制，不宜长时间暴露于日光下，以免出现晒伤、皮炎等情况。
因此，建议在医生的指导下，给四个月的宝宝每天补充不少于400IU的维生素D3。通常可以选择一些专为婴幼儿设计的维生素D3口服液或维生素D3滴剂，按照说明适量服用即可。同时，父母应该注意监测宝宝的体重和成长状态，以便进行个性化的饮食和保健指导。尽可能不要自行调整维生素D3的剂量，以免影响宝宝的健康。
