大豆油过敏是个常见的食物过敏，而补钙又是宝宝成长所需的重要元素。对于大豆油过敏的宝宝，建议尽量避免食用或接触含大豆油的食品或产品。那么在这种情况下，宝宝如何补钙呢？
首先，我们可以从日常的饮食中获取钙质。例如，宝宝可以食用含钙质丰富的食品，如牛奶、奶粉、酸奶、芝士、豆制品、鱼类、蔬菜等。同时，要保证宝宝的食物摄入量足够，以满足身体的生长和发育所需。
其次，若宝宝的食物中钙含量不够，我们可以通过钙剂的方式进行补钙。但是，钙剂的种类也需要选择。有些钙剂可能含有大豆油等过敏原，需要慎重选择。建议咨询医生或在药店购买时仔细查看成分标签，选择不含大豆油等过敏原的钙剂。
另外，也可以通过日光浴的方式补钙。当宝宝暴露在阳光下时，皮肤会产生维生素D，从而协助吸收钙质。不过需要注意的是，阳光过度会产生紫外线损伤，过度暴晒会增加患皮肤癌等疾病的风险。因此，宝宝日光浴时需要注意时长和防晒。
综上所述，对于大豆油过敏的宝宝，要注意多摄入含钙的食品，选择不含过敏原的钙剂进行补充，并在医生指导下进行日光浴。这样宝宝就能健康地获取足够的钙质，促进身体的健康成长。
