维生素D和维生素A是人体十分重要的两种维生素。维生素D是人体合成骨骼需要的重要成分，可以促进钙、磷等元素的吸收和利用，增强骨骼发育，增强免疫力等。而维生素A则在维护视力、促进生长发育和加强免疫力等方面发挥关键作用。虽然维生素D和维生素A都是宝宝健康的重要物质，但是家长需要了解以下两点：
首先，宝宝吃维生素D不意味着就不需要吃维生素A了。尤其是对于0-6个月的宝宝而言，维生素A的摄入非常重要，因为宝宝在这一阶段很难从食物中获取足够的维生素A。缺乏维生素A不仅会影响宝宝的免疫能力，还有可能引发其他健康问题，如眼睛干涩、眼睛脱离等。
其次，家长需要注意维生素D和维生素A的合理摄入量。过量摄入这两种维生素都可能会对宝宝的健康造成负面影响。比如，维生素D过量会导致高血钙、头痛、身体疲惫等症状，而维生素A过量则会导致中毒，出现头晕、恶心、呕吐等症状。
因此，家长应该在宝宝饮食中合理摄入维生素D和维生素A，并在医生的指导下选择适合宝宝的维生素D和维生素A补充剂。同时，不要因为宝宝吃了维生素D就忽视维生素A，只有充分摄入这两种维生素才能更好地保障宝宝的健康。
