宝宝发烧是儿童最常见的一个症状，但伴随发烧的一些毛病也使得宝宝们口感不佳、食欲不振。而食物是人体获得养分和抵御疾病的主要来源，而适当的饮食不仅能够减轻病痛，还能增强免疫力。那么，宝宝发烧可以煮什么喝呢？
1.清淡易消化的粥类
宝宝的胃口和饮食习惯与大人有着很大的不同，所以宝宝发烧的饮食应选取清淡、易于消化的食品，如稀米粥、小米粥、粳米粥、麦片粥等。在煮粥的过程中可以适当添加一些食材，如萝卜、白菜、南瓜、芋头等，为宝宝提供营养物质，同时减轻发热引起的疲劳和口渴。
2.清爽开胃的汤类
汤类中，清炖鸡肉汤是一道很不错的选择。炖汤时可以加入鲜苹果、香菇等开胃的食材，鸡肉不仅能提供丰富的蛋白质和维生素，还有帮助恢复体力的功效。此外，也可以煲精选鲜鱼或鲜虾的鲜汤，制成清爽开胃的汤类，对于宝宝来说也是很适合的。
3.富含维生素的水果蔬菜汁
水果和蔬菜对于宝宝的身体发育和免疫功能的提高有着非常重要的作用。因此，可以使用榨汁机将新鲜水果、蔬菜制成汁，比如苹果汁、胡萝卜汁、西红柿汁等，以补给宝宝所需的维生素和微量元素。此外，在制作过程中少添加糖和调料，让果汁保持自然清新的口感。
总之，宝宝发热时饮食应以清淡、易于消化、富含维生素的食品为主。同时要确保饮食环境卫生，为宝宝提供一个温馨舒适的用餐环境。值得注意的是，煮熟的饮食食品必须在2小时内食用完毕，并且不要重复加热食用，以免引发细菌滋生，导致更多的感染问题。
