当宝宝发烧时，我们需要给宝宝补充充足的水分和营养，帮助他们的身体恢复健康。这时，要选择一些易消化、富含营养的食物来给宝宝饮食上的辅助。
1.水果汁
给宝宝喝些水果汁可以有效促进宝宝的肠胃蠕动，有助于排毒。有些例如苹果、葡萄等水果中含有的多酚类物质等活性成分有很好的抗氧化作用，能够抵抗自由基的损伤，减少炎症反应，帮助宝宝恢复健康。
2.蔬菜泥
选择一些比较容易消化的蔬菜，如南瓜、胡萝卜、土豆等，用搅拌机将它们做成泥状，用开水冲洗一下就可以给宝宝喝了。这些蔬菜液中含有大量的维生素、矿物质和膳食纤维，能够为宝宝提供充足的营养，增加宝宝的免疫力。
3.煮稀饭
当宝宝发烧时，可以选择一些易消化的主食，如稀饭、面条等。其中稀饭可以加一些小米、玉米等杂粮，或者加一些低脂鲜肉、豆腐等富含营养的食材，这些会为宝宝的身体提供所需的营养元素。
4.瘦肉汤
瘦肉汤含有大量的蛋白质，有助于宝宝身体的恢复和修复。将瘦肉加水煮熟后，放一点盐调味即可，也可以加一些比较清淡的蔬菜，更有营养价值。
总之，宝宝发烧时饮食要注意清淡、易消化、富含营养，同时还要饮足水分，让宝宝多休息，适当服用一些药物，帮助宝宝尽快恢复健康。
