宝宝出生后，随着时间的推移，需要补充的营养物质也会逐渐变化。三个月大的宝宝已经可以开始逐步增加辅食，并且逐渐适应固体食品，但是多数母乳和配方奶喂养的宝宝可能需要额外的营养补充，例如维生素。
三个月大的宝宝需要的主要维生素包括维生素D和维生素K。维生素D通常是通过日光暴露产生的，但是对于睡觉时过于宝宝无法接受室外阳光的，需要从食物中获取维生素D。母乳中虽然含有丰富的营养物质，但是维生素D含量较低，所以需要额外补充。配方奶中含有维生素D，但是母乳喂养的宝宝需要额外补充维生素D滴剂。维生素D有助于宝宝的骨骼和牙齿发育。
另外一个宝宝需要的维生素是维生素K。维生素K能促进凝血因子的形成，这对于预防出生时或新生儿阶段出血性疾病非常重要。出生后24小时内，许多国家会进行维生素K注射以预防新生儿出血。如果宝宝没有接受注射，医生可以给宝宝开出口服维生素K滴剂。
除了维生素D和维生素K，宝宝还需要吸收其他维生素和矿物质，例如钙和铁。母乳和配方奶中都含有这些营养物质，但是很多时候这些营养物质不够宝宝所需。如果宝宝没有足够的钙和铁，可能会影响骨骼和血液系统的发育和运作。
综上所述，三个月大的宝宝需要额外补充的维生素主要有维生素D和维生素K，这两个维生素对于宝宝的骨骼、牙齿和凝血能力的健康发育都非常关键。此外，铁、钙等矿物质的补充也非常重要，如果宝宝的生长发育出现问题，建议及时咨询儿科医生，找到适合宝宝的补充方案。
