宝宝手黄是指婴幼儿手心、脚心及面部出现黄色、橙色或深黄色色素沉着的现象。这种现象可能与宝宝营养供给不足有关，因此需要注意调节宝宝的饮食和营养摄入。
宝宝手黄缺什么维生素？ 这个问题需要从多个方面考虑，以下是几种可能会导致宝宝手黄的营养不足的维生素或矿物质。
1. 菌核素缺乏：菌核素是一种维生素B族成员，可溶于水，对于宝宝的生长发育十分关键。缺乏菌核素会表现为手黄等症状。
2. 手部经常受潮：宝宝经常出汗或经常手脚潮湿会导致钙的流失。这个时候，需要增加钙的摄入。
3. 维生素D不足：维生素D是宝宝生长发育的关键，可以帮助钙的吸收。如果宝宝缺乏维生素D，手黄等现象也可能出现。
综上所述，宝宝手黄与好多因素有关，但很多情况下是营养不足引起的。因此，给宝宝提供均衡的饮食，配合维生素和矿物质的补充，可以很好地预防手黄等现象的发生。常见的富含上述营养素的食物包括牛奶、蛋类、鱼肉、新鲜蔬菜和水果等。同时，多给宝宝晒太阳，补充维生素D，也有助于预防手黄等情况的发生。
