维生素B族是非常重要的一类营养素，能够帮助身体维持正常的代谢、神经系统发育、血液生成等功能。因此，如果五个月的宝宝出现了维生素B缺乏的情况，应该引起家长的重视，并及时采取相应的措施。
首先，了解宝宝缺乏维生素B的症状。这些症状包括：食欲减退、体重不增、焦虑、疲惫、腹泻、皮肤干燥等等。如果宝宝有这些表现，可以上医院检查确认是否缺乏维生素B。
其次，调整宝宝的饮食，保证摄入足够的维生素B。肉类、蛋类、豆类、谷物、蔬菜等都是含有维生素B的食物。可以给宝宝吃一些肉泥、蛋黄泥、豆腐泥、米糊等易于消化的食物来摄入足够的维生素B。
另外，如果宝宝的维生素B缺乏比较严重，可以考虑使用维生素B补充剂。但是，使用补充剂需要在医生的指导下，量力而行，不要过量使用。
总之，如果宝宝缺乏维生素B，家长应该及时采取措施进行处理，以保证宝宝身体健康。同时，在日常生活中，也应注意宝宝饮食均衡，摄取足够的营养素。
