脊骨汤是很多家庭补钙的首选，尤其是对于宝宝来说，脊骨汤可谓是非常有益的食物。那么，宝宝怎样才能吃脊骨汤才能补钙快呢？
首先，需要准备一些新鲜的脊骨，如果是市售的脊骨，则需要去掉表面的油脂和污垢。然后将脊骨放入锅中，加入适量的水和一些调味料，如盐、胡椒粉、八角等。将锅烧开后，再转为小火慢炖2-3小时，待汤汁浓稠后即可。
让宝宝吃脊骨汤时需要注意以下几点：
1. 选择适当的食量：宝宝的年龄和体重决定了他们需要的营养素量，所以需要合理控制食量。一般来说，每次喝脊骨汤的量不宜过多，以适当的数量为宜。
2. 合理搭配食物：脊骨汤可搭配优质的配菜，如绿色蔬菜、豆类、动物性蛋白质等，这样能让宝宝吸收更多的营养。
3. 适当添加醋：适量的醋能促进钙的吸收和利用，所以在脊骨汤中添加一点醋将会有更好的效果。
总之，脊骨汤是宝宝补钙的好食物，但也要注意适量食用，并合理搭配其他营养食物，这样才能更好地发挥脊骨汤的作用。
