当宝宝发烧时，选择正确的食物可以帮助缓解症状。以下是一些适合宝宝发烧时应该吃的菜肴：
1. 温热的粥类食物。粥是易于消化的食品，有助于缓解孩子身体的不适感。可以添加一些蔬菜、肉类和水果，如胡萝卜、豌豆、鸡肉等，更有营养。
2. 蒸熟易于消化的蔬菜。蒸熟了的蔬菜容易消化，而且营养价值高。当宝宝发烧时，可以考虑用蒸菜代替生食。
3. 稀饭。和粥一样，稀饭也是一种易于消化的食品。它可以通过增加身体水分来缓解喉咙干燥的感觉。
4. 水果沙拉。 水果沙拉是一种健康营养的食品。其中的水果含有维生素C和其他天然化合物，可以帮助宝宝的免疫系统更有效地对抗疾病。
5. 清炖鸡汤。 清炖鸡汤是一种富含营养的食品，可以为宝宝提供必要的蛋白质和营养物质。汤里的鸡肉也是容易消化的。
以总体来看，当宝宝发烧时，应该食用易于消化、富含营养的食品。大多数蔬菜、水果、肉类和粥型食品都可以适当增加。并且，孩子每个人都有不同的情况，这个时候做到适当的调养，调养身体是非常有必要的。另外，如果宝宝出现严重的发热，不能仅依靠食物来缓解症状，还需及时就医。
