首先，需要明确的是，宝宝在日常饮食中本身就会摄入一定量的钙。因此，不必过分追求高剂量的钙补充，也不必频繁给宝宝服用补钙药物。
以下是几种建议的宝宝补钙方式：
1. 合理搭配食物：宝宝每日需要钙的量，大约是600-800毫克。首先，要保证宝宝的饮食营养均衡，多摄入富含钙质的食物，比如牛奶、豆腐、鱼虾、大豆制品等。此外，钙的吸收需要搭配适当的维生素D3，因此可以在宝宝饮食中增加食用富含维生素D3的食物，比如鸡蛋黄、鱼类等。
2. 适量晒太阳：自然光照可以促进人体合成维生素D3，维生素D3又是钙吸收的重要辅助物质，因此让宝宝在安全的户外场所适量晒太阳，可以帮助宝宝更好地吸收钙质。
3. 补充钙剂：如果宝宝食物摄入的钙质量不足，或者身体有特殊需要，可以给宝宝适量补充钙剂。但需要注意的是，补钙剂只是辅助饮食补充，剂量应当遵照医生建议，并不宜长期大量使用。
总之，宝宝日常补钙最重要的还是保持饮食均衡，注意钙与维生素D3的摄入和吸收搭配。如果有特殊需要，可以在医生指导下选择适合的补钙方式。
