4天的宝宝通常是通过母乳或人工奶喂养，这时宝宝的钙摄入也主要来自于母亲的乳汁或人工奶。因此，母亲需注意自身的饮食摄取足够的钙质，以保证宝宝的钙需求量。
如果母亲的饮食中钙摄取不足，可考虑从其他途径补钙，如婴儿配方奶粉或婴儿维生素钙等。但需注意，给4天大的宝宝补钙时，要遵循医生或营养师的建议，并避免过量补钙，以免增加宝宝肾脏负担等不良反应。
另外，宝宝在生长过程中，骨骼的发育需要不仅仅是钙的补充，还需要足够的维生素D等营养物质。因此，建议母亲在宝宝出生后及时咨询专业医师或营养师，以获得最适合宝宝生长发育的饮食和营养建议。同时，也要注意宝宝的运动和环境，适当的户外活动可以帮助宝宝充分吸收阳光中的维生素D，有利于宝宝的骨骼健康发育。
