维生素D是宝宝成长所必需的重要营养素之一，能促进骨骼生长发育、增强免疫力。然而，宝宝可能会因为口味不喜欢或其他因素而拒绝维生素D口服剂的摄入，这时候可以考虑将维生素D放在奶里。
维生素D溶于油脂，因此只有在含脂肪的食物中才能吸收。对于母乳喂养的宝宝，母亲自身应该保持良好的营养状态，包括足够的维生素D的摄入，而宝宝会通过母乳获得足够的维生素D。对于配方奶喂养的宝宝，绝大部分配方奶都含有足够的维生素D。因此，只有在医生建议下，才需要在奶里加入维生素D。
如果需要将维生素D加入奶中，需要按照医生或产品说明上的指导准确计算剂量，避免过量或不足。同时，需要在喂奶前将维生素D与奶混合均匀，避免维生素D的浮渣或沉淀。
除了将维生素D加入奶中，还有其他一些方法可以帮助宝宝获得足够的维生素D。比如，经常将宝宝暴露在阳光下，因为阳光可以刺激皮肤产生维生素D；在合适的情况下增加宝宝的鱼类和蛋类等摄入量，这些食物中都含有丰富的维生素D。
综合来说，让宝宝摄取足够的维生素D十分重要，但是只要母乳或配方奶充足，一般情况下不需要额外补充。如果需要补充，可以考虑将维生素D加入奶中。不过，需要在医生建议下正确使用，并注意维生素D的剂量和混合的均匀性，以免对宝宝的健康产生负面影响。
