宝宝出汗后是可以洗头的，但需要注意以下两点：
1. 温度。宝宝的皮肤比较娇嫩，容易敏感。因此在洗头的时候，水的温度要控制在适宜的范围内。一般来说，洗澡时的水温应该控制在37-40℃之间。洗头时也不例外，如果水温过热，容易使宝宝发热、出汗，甚至会引起皮肤过敏。
2. 洗头的频率。宝宝的头皮比较娇嫩，如果太频繁地洗头，容易使头皮变干，引起头皮屑等问题。因此，一般建议每周洗一次头即可。当然，在宝宝出汗较多、头发弄脏的情况下，可以适当增加洗头的频率。
同时，在洗头时，需要选择专门为宝宝设计的洗发水或者沐浴露，尽量避免使用含有化学成分的洗发水，以免对宝宝的头皮造成刺激和损伤。
总之，宝宝出汗后是可以洗头的，但需要注意保持适宜的水温和洗头频率，选择适合宝宝的洗发水或沐浴露，并注意洗发水残留问题，以保障宝宝的健康和安全。
