孕期补钙对于宝宝的成长和发育非常重要，但是存在过量补钙可能会导致宝宝缺氧的情况。对此，需要深入了解孕妇补钙的原理及其剂量，以避免不必要的麻烦。
首先，为什么孕妇需要补钙？怀孕后，女性的体内需要更多的营养物质来支持胎儿的成长和发育，其中包括钙。钙是骨骼、牙齿的主要组成成分，同时还参与了神经、心肌、骨骼肌等生理功能的维持。因此，适量的补钙能够有利于孕妇和胎儿的健康。
然而，孕妇补钙需要注意的是剂量问题。如果摄入钙超过了身体需要的量，就可能会导致高钙血症，表现为恶心、呕吐、消化不良、腹泻等症状，严重时甚至会出现心律失常、脱水、肾衰竭等危险情况。
如果孕妇补钙过量，会引起血钙升高，进而导致宝宝缺氧。常见的表现是妊娠期高血压综合征（妊高症），这是一种孕妇特有的临床病症，主要表现为血压升高、水肿、蛋白尿等症状，而缺氧则是其中的重要病因之一。妊高症的发生与孕期摄入过量钙或用过量钙制剂有关，因为血钙升高会引起血管的收缩和痉挛，进而导致血液循环不畅导致胎儿缺氧。
因此，怀孕期间，孕妇需要注意适量补充钙，以维持身体所需要的正常功能，同时避免过量补钙导致的不良后果。一般而言，孕妇每天需要800-1200mg的钙，具体剂量应根据个人情况决定。如果有任何疑问，建议及时咨询医生或营养师，以获取更加科学、合理的建议。
