十二岁的孩子身体还处于成长发育阶段，免疫系统也相对较弱，常常会出现感冒、发烧等症状。在孩子发烧期间，饮食调理极为重要，适当的食疗能够缓解病情，帮助孩子提高免疫力，加快康复。
1.清淡易消化的食物
孩子发烧期间胃口通常不太好，容易消化的食物对于孩子来说很重要。建议给孩子食用一些清淡、易消化的食物，例如米粥、面条、稀饭、馄饨、汤等等。这些食物不仅营养丰富，而且容易吸收，不会增加孩子胃肠负担，同时汤水的喝多也有促进孩子排汗，发汗的效果。
2.果蔬类
在发烧期间，孩子的身体需要维生素C的补充，水果、蔬菜对成长的小宝宝来说非常重要。可以给孩子喝些蜂蜜柠檬水、葡萄糖水、白开水等，多喝水有利于孩子代谢废物和细菌，帮助孩子排毒。建议给孩子吃些水果，例如苹果、葡萄、樱桃、橙子、橘子等，可以适量补充维生素C。此外，蔬菜汤也是很好的选择，既能增强孩子体力，又能加速身体康复。
3.注意食品卫生
孩子发烧时身体虚弱，免疫力较差，吃不干净的食物易引发肠胃炎等问题。因此，在给孩子食疗的同时，一定要注意食品的卫生，建议将食物全熟或煮至烂熟，避免食物中藏有细菌和病毒等有害物质。
总之，十二岁宝宝发烧期间的食疗需要灵活应对，同时注重孩子的营养和健康。父母应该多关心孩子的身体，及时调整食谱，保障孩子健康成长。
