对于不爱喝奶的宝宝，补钙是非常必要的。这是因为钙元素是宝宝生长发育中必不可少的营养物质，能够帮助宝宝构建强壮的骨骼和牙齿，并起到调节神经、肌肉功能、维持正常心跳等重要作用。如果宝宝缺乏钙元素，就会导致骨骼生长缓慢、易骨折、牙齿发育不良等问题，甚至会影响宝宝的智力发育和免疫力。
那么，不爱喝奶的宝宝补钙要注意哪些呢？以下是几点建议：
1.饮食补钙：尽量让宝宝多吃含钙丰富的食物，如鲜奶、豆腐、菜花、小鱼虾、芝士等。除此之外，吃些含维生素D的食物也可以促进钙的吸收，比如鲱鱼、鸡蛋、橙子等。
2.晒太阳补钙：晒太阳可以帮助宝宝合成维生素D，进而促进钙的吸收。建议在早上或傍晚阳光不是很强烈的时候，让宝宝在户外晒太阳，晒太阳的时间一般为10-30分钟左右。
3.服用钙剂：如果饮食和晒太阳还不够，可以给宝宝服用钙剂。但要遵医嘱使用，并根据宝宝的年龄和体重来确定剂量。
最后，与宝宝共度美好时光，让他感到爱和关爱，这也是满足宝宝健康成长的重要因素之一。
