宝宝出牙初期是生长发育的重要时期，也是营养需求高峰期，其中钙是宝宝生长必不可少的营养元素。钙是维持宝宝身体健康所必需的基础营养元素，对于宝宝的骨骼和牙齿发育有极为重要的作用。很多宝爸宝妈在宝宝出牙后会开启补钙模式，但是钙的补充需要时间才能见效果。
宝宝出牙补钙的效果主要受以下三个方面的因素影响。
1.补钙方法
补钙方法主要有饮食补钙和口服补钙等。如果是通过食物补钙，则需要妈妈注意宝宝饮食搭配，增加钙含量高的食物，例如豆浆，小鱼干，菠菜等，但是食物中的钙含量相对于口服钙片要低很多。如果使用口服钙片，需要和医生咨询合适的剂量。
2.补钙量
宝宝每天所需钙量依照年龄大小而定，若是缺乏钙质，那么即使增加钙的摄入，也不能很快地见到效果，因为宝宝的代谢速率与成人不同，过高的补充钙可能不利于宝宝的消化系统吸收，但补钙量过低则又不能满足宝宝对钙质的需求。因此，父母们应根据宝宝的年龄和具体情况咨询医生，建议给宝宝适当的补充钙。
3.补钙时间
补钙的时间也会影响其效果。宝宝出牙后的短暂时间内，由于生长发育处于高峰期，宝宝对钙质的需求很高，所以及时补钙非常重要。一般建议在宝宝3～5个月时，开始增加钙的摄入量。但是，宝宝身体的吸收能力不同，所以父母们应该根据具体情况咨询医生，进行有效的补钙措施。
总结，钙的补充需要一定的时间才能见到效果，宝爸宝妈应该根据宝宝的特点和医生的建议，做出适当的补钙方案，定期给宝宝进行体检，观察宝宝的生长发育情况，及时调整补钙措施。
