补钙对于两岁宝宝的生长发育至关重要。钙是儿童骨骼和牙齿发育的关键元素，并能够帮助维持心脏、神经和肌肉的健康。然而，不同品牌和类型的钙片成分和功效不一，怎样才能为宝宝选择适合的补钙产品呢？
首先，我们要认清一点，不建议盲目地选择成年人或过高减肥型的钙片给宝宝补钙，应该根据宝宝的实际需求选择专门为儿童研发的儿童钙片。
接着，可以从以下两个指标来为宝宝选择补钙产品：
1. 钙含量
建议选用每片含 50-100 毫克的低浓度钙片，一般情况下每日补充约300毫克左右的钙即可满足宝宝所需。
2. 钙来源
市面上常见的钙源包括碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙以及氨糖软骨素等。其中，碳酸钙可能会对宝宝形成不良影响，比如胃口变差、便秘等肠胃问题，因此建议选择不易引起不适的其他钙源。
推荐几款优质儿童钙片：
1. 大卫辅酶钙儿童钙片
标榜含有活性钙、辅酶Q10及维生素D3，不含乳糖。价格相对较贵，不过口感可口，而且适合过敏娇气的宝宝。
2. 牛栏婴儿钙奶片
含有氨糖软骨素和有机钙等营养成分，味道和口感都和牛奶差不多，吃起来很容易被宝宝接受。
3. 汇仁牌钙咀嚼片
产品配方中含维生素D3、锌、锰等，橙味口感好，易于儿童食用，也比较受宝宝们的喜欢。
以上几款儿童钙片中的钙源选择均无碳酸钙，而且配方含有其他多种有益营养成分，可以协助补充宝宝所需的各种营养素。但请注意，补钙产品也并不是越贵越好，选择时建议综合跨品牌价格、口感，以及宝宝接受情况等多个因素进行综合比较，挑选出适合你家宝宝的钙片品牌。
