一岁的宝宝需要大量的营养和矿物质来促进身体的健康发育，其中钙是宝宝成长所必需的营养素之一。因此，喝什么水补钙对于宝宝的生长发育非常重要。
首先，宝宝的钙来源主要包括食物和水。而纯净的自来水是缺乏矿物质的，包括钙在内。因此，仅仅依靠饮水是不能满足宝宝的钙需求的。
其次，对于一岁的宝宝，尤其重要的是母乳或配方奶粉，这是宝宝成长所需的钙和其他营养物质的主要来源。因此，母乳或配方奶粉应该是宝宝的主要饮品，同时注意饮用纯净的自来水。
除此之外，可以通过给宝宝补充钙剂来增加他们的钙摄取量。但在给宝宝添加钙剂之前，一定要先咨询医生的意见。因为过多的钙摄入也有可能造成宝宝的健康问题。
总的来说，一岁宝宝需要充分的营养和矿物质来促进身体的生长发育，钙是其中必不可少的营养素之一。但仅仅喝水是无法满足宝宝的钙需求，应该注重宝宝饮食中的钙含量以及咨询医生的意见。
